É uma pergunta antiga que inúmeros de nós provavelmente já pensamos em algum momento no passado: exatamente quanto tempo o sexo deve durar? 

Talvez agora, mais do que nunca, a nossa visão sobre essa questão tenha se tornado um pouco distorcida. Na era da internet, quando o acesso à pornografia é relativamente aberto e o material pornográfico está prontamente disponível, é fácil cair na armadilha de acreditar que o sexo deve durar horas a fio. Cerca de 71% dos jovens ficam online em busca de inspiração no quarto. 

Isso, claro, não é verdade. Graças à nossa Pesquisa Global de Sexo, onde entrevistamos 29 000 pessoas em todo o mundo, descobrimos os factos sobre a duração sexual que podem te fazer sentir um pouco menos de pressão. Aqui está tudo o que tu precisas de saber quando se trata de quanto tempo o ato sexual deve durar. 

A DURAÇÃO DO SEXO 

Pode ser uma pequena surpresa, mas a duração média do sexo varia muito entre a faixa etária e as regiões. Então, se tu te estás a perguntar quanto tempo o sexo geralmente deve durar, não há um número exato e definitivo que te possamos dar. 

O que podemos dizer é que, de nossa Pesquisa Global de Sexo, 65% dos entrevistados concordaram que o sexo durou o tempo que gostariam, com apenas 14% dos entrevistados discordando da ideia de que o sexo durou o tempo que gostariam. Com isso em mente, as hipóteses são de que a duração da sua sessão de sexo dure um período de tempo perfeitamente razoável. 

Antes de nos aprofundarmos nos detalhes, é importante lembrar que o mais importante é se tu e o(s) teu(s) parceir@(s) estão felizes com a vossa vida sexual. Se acharem que ambos estão satisfeitos após 5 minutos de sexo penetrativo, então não precisam de se preocuparem com a duração média do sexo. 

O SEXO INCLUI PRELIMINARES? 

Antes de entrarmos no âmago da questão, talvez seja uma boa ideia definir o que exatamente queremos dizer com sexo. Perdoamos-te se até agora achavas que, quando estamos a falar da duração sexual, estamos a falar especificamente sobre quanto tempo podes durar durante o sexo penetrante. 

Se vocês estão preocupados com quanto tempo conseguem durar antes de terem um orgasmo, e se isso está a manter o parceir@ satisfeito ou não, relaxem. Não precisas de pensar no sexo como a parte da relação sexual isolado! Muitas pessoas por aí incluem preliminares como parte da experiência sexual. Além disso, não tenhas medo de perguntar ao teu parceir@ se está satisfeito. A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento saudável. 

Se estás preocupado com o tempo que podes durar durante o sexo penetrativo, então pensa em como tu podes tirar o máximo proveito do segmento de preliminares dos teus encontros sexuais. Se ficares muito animado durante a relação sexual e estiveres preocupado que o sexo penetrativo acabe um pouco rápido demais, podes sempre fazer uma pausa e passar mais algum tempo fazendo ao teu parceir@ um pouco de oral para desacelerar as coisas novamente. 

QUANTO TEMPO O SEXO DEVE DURAR? 

Ótimo, estamos na mesma página quando se trata do que é sexo e por que a duração não é realmente tão importante. Para aqueles de vocês que querem uma visão sobre os números reais, vamosa isso. 

De acordo com nossa Pesquisa Global de Sexo, em todas as idades dos entrevistados, a duração média do sexo (preliminares e relações sexuais combinadas) é de 33 minutos. 

Em termos da duração mais comum das preliminares, 27% dos entrevistados afirmaram que os preliminares duraram entre 6 a 10 minutos. Isso refletiu-se na própria relação sexual, onde novamente 27% dos entrevistados afirmaram que o sexo penetrante durou entre 6 a 10 minutos. 

Os resultados da nossa Pesquisa Global de Sexo também mostraram que a relação sexual com duração superior a 30 minutos não é de forma alguma a norma, com apenas 8% dos entrevistados afirmando que o sexo durou tanto tempo ou mais. 

Com isso em mente, não há necessidade de te preocupares se não estiveres a durar mais. 

Até 10 minutos de relação sexual são bastante típicos e, além disso, tudo o que importa é que tu e o teu parceir@ se estejam a divertir. 

QUANTO TEMPO O SEXO DEVE DURAR NA PRIMEIRA VEZ? 

Agora que estabelecemos os números médios para a duração do sexo, vamos falar sobre quanto tempo o sexo deve durar durante a tua primeira vez. A resposta é bastante direta: realmente não importa. 

Seja homem ou mulher, a primeira vez que tu fazes sexo deve ser sobre estares confortável e te sentires seguro. Se o teu parceir@ estiver ciente de que é a tua primeira vez (ou talvez estejam a perder a virgindade juntos), ninguém vai estar a controlar o tempo. 

Apenas certifica-te de continuarem a comunicar, fica seguro e respeitem-se sempre um ao outro. Perder a virgindade só acontece uma vez, e pode ser uma experiência muito stressante, então tenta não adicionar níveis extras de pressão.

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